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L’importance du sommeil chez les enfants : astuces pour établir une routine et favoriser de bonnes habitudes de sommeil
Le sommeil est essentiel au développement et à la santé globale des enfants. Une bonne quantité et une…
Sommeil de bébé : qu’est-ce que la magnétothérapie ?
Bébé a du mal à trouver le sommeil ? La magnétothérapie est peut-être la solution. Cette pratique non-conventionnelle propose d'employer les bienfaits des aimants pour aider bébé à mieux dormir. Nous faisons le point.
Comment gérer le manque de sommeil quand on est parent ?
On nous avait pourtant mis en garde : « Profite de tes bonnes nuits de sommeil ! ». Mais soyons honnête, tant…
60 activités amusantes et apaisantes avant d’aller au lit
Découvrez des activités apaisantes pour faciliter l’heure du coucher avec les enfants, ainsi que les meilleures façons…
4 clés pour développer de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge .
Le secret d'une longévité saine réside dans les habitudes alimentaires précoces. Quoi qu'il en soit, c'est ce que préconise le professeur Valter Longo dans son livre Conquering Longevity from Childhood, un programme nutritionnel de la conception à l'adolescence.
“Quand la maternité est une épreuve”, le docu important qui brise les tabous sur les difficultés maternelles
Dans son dernier documentaire, Olivier Delacroix s'intéresse aux difficultés rencontrées par les mères
Retrouver une sexualité après la naissance de bébé
bébé bouleversent la sexualité des parents. Voici nos conseils pour retrouver une sexualité après la grossesse.
Quatre positions idéales pour dormir pendant la grossesse
Avec la grossesse, certains troubles du sommeil peuvent apparaître. Les causes en sont variables : le stress, les…
Quelle tisane boire pendant la grossesse et après ?
Les plantes nous apportent depuis la nuit des temps des bienfaits précieux, mais attention, elles restent à consommer…
Les articles utiles pour les premiers jours avec bébé
Vous allez accoucher bientôt et vous voulez être certaine d’être prête pour l’arrivée de bébé à la maison?…
Les bienfaits du curcuma sur la santé et le bien-être
Curcuma, qui es-tu ? Originaire d’Asie du Sud et d’Inde, le curcuma (ou safran des Indes) est une plante…
10 comptines (et chansons) pour préparer la rentrée en maternelle
J’ai bien rangé ma chambre, Préparé mes habits, Bien pliés au bout de mon lit, J’ai réglé mon…